25/07/2010 Frase del giorno:

Cio che conta non è la volontà di vincere: quella c'è l'hanno tutti. Cio che conta è la volontà di prepararsi a vincere.

4/07/2010 Lo spirito umano è davvero indomabile!

La volontà di vincere, di riuscire, di determinare la propria vita, può essere sfruttata solo quando avete "deciso" che cosa volete e siete convinti che nessun ostacolo , nessun problema, nessuna sfida potrà tenervene lontani.Quando "decidete" che la vostra vita verrà plasmata non dalle condizioni in cui vi trovate, ma dalle vostre "decisioni", allora in quello stesso momento la vostra vita cambierà per sempre e avrete la capacità di assumerne il controllo. Molti atleti che alleno potranno confermarlo, non esistono scorciatoie, ma solo "decisioni", queste possono cambiare la tua vita!

4/07/2010 Crisi di metà stagione? Stanco? Demotivato?

Cosa posso fare per te? Un protocollo personalizzato! Leggi l'articolo , è un investimento limitato che vale la pena fare, i benefici di essere seguiti ed indirizzati sono notevoli, benessere, prestazioni e tutto in un tempo limitato. Per te che non hai il tempo dei professionisti ma vuoi ottenere il max.

24/02/2010 FIRSTBEAT ATHLETE technologies

TRAINING & GARE SICURE vedi articolo specifico

16/02/2010 La preparazione atletica con i misuratori di potenza!

Perche passare all'utilizzo di un misuratore di potenza? Vedi articolo specifico Disponibilità Srm nuovi e usati e Power Tape. Prezzi in base al tipo e modello dai 700 € ai 2.500 € possibilità di abbinamento pacchetto fornitura misuratore di potenza e preparazione: dall'assetto biomeccanico alle tabelle con invio online dei file di allenamento, preparazione day to day. Esempio: stagione completa, fornitura Power Tape e preparazione annuale 1.600 € Con SRM usato mod. V 1.300 € Per info contattami fulvio.pugliese@tin.it 3382477346

8/10/2009 Home personal cycling Training

Una giornata con il Personal Trainer a tua disposizione, a casa tua o nella tua società. Per singoli atleti o squadre. Contatti telefonici o e.mail 3382477346 fulvio.pugliese@tin.it

17/12/2008 Studio in quota Passo Pordoi e Colorado 2009

Lo studio in quota, ha avuto lo scopo di ricercare soprattutto quanto influisca la diminuzione della saturazione dell’ossigeno (desaturazione) allorché lo sforzo diventi più impegnativo. Inoltre, i meccanismi indotti dall'assunzione sub linguale di un prodotto a base di acido lattico! Leggi l'articolo! Scarica la brochure completa! Nel 2009 nuovo studio in quota ai 5.088 metri del Mt. Evans in Colorado! http://bicyclerace.com/

17/12/2008 Ora di impostare un nuovo assetto?

Se pensavi di cambiare bici oppure anche solo controllare il tuo assetto, è il momento di chiamarmi, prendi un appuntamento per partire con il piede giusto. Il corretto assetto consente di reclutare ed allenare il maggior numero di fibre muscolari evitando nel contempo problematiche a tendini,muscoli ed apparato scheletrico. Leggi nella sezione apposita.

17/12/2008 Vuoi provare una stagione professionale?

Se vuoi provare ad allenarti come i professionisti, ed essere seguito giorno per giorno con il sistema SRM, ti bastano poco più di 80 € al mese e potrai provare la differenza di essere seguito in modo professionale con l'invio dei file di allenamento e la ricezione dei programmi passo, passo! Posso fornirti tutto ciò che ti serve, assistenza totale, SRM nuovo o usato, biomeccanica, programmi di allenamento, aliementazione,integrazione. Per info fulvio.pugliese@tin.it

26/08/2008 Pomodoro Nero

In arrivo sulle tavole italiane il nuovo super nutriente che combatte i radicali liberi. Vedi pag. articoli