 Gli articoli sulle ultime novità, news, sulla metodologia
di allenamento e del programma 'BORN to RUN'.
Fulvio Pugliese, si occupa di preparazione da moltissimi anni;
negli ultimi tredici anni si specializza nella preparazioni
di fondo e in particolar modo nel ciclismo, seguendo e credendo
fin dall’inizio nei metodi di preparazioni di Giovanni
Camorani.
Fulvio Pugliese collabora come redattore con la rivista telematica
dell'indoor cycling: SPININSIDE.it - www.spininside.it , per la quale ha scritto diversi articoli sull'allenamento,
alimentazione e preprazione.
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Bici nuova? E il momenti di fare un controllo del tuo assetto! |
 Cambiare, verificare o rivedere l'assetto? Il momento giusto è la fine dell'attivita, quindi nella pausa autunnale/invernale....assolutamente prima di ricominciare a pedalare....se però devi cambiare bike, l'assetto controllalo PRIMA di ordinare la nuova bici. E possibile "aggiustare" l'assetto anche dopo...ma certamente se devi investire dei soldi su un nuovo mezzo fallo bene partendo con il piede giusto...con un telaio o su misura o comunque con quote ideali per te!
IL SISTEMA BORN TO RUN SI BASA SUL CONCETTO DELL'AUTOPOSTURA
Ovvero quella conveniente posizione che l'atleta stesso assume quando lo sforzo diventa importante, infatti anche due identici atleti (2 gemelli per esempio) possono avere di fronte allo sforzo una differente posizione.
Non sono solo le misure antropometriche che determinano la posizione in sella, ma anche ed in che modo si contraggono i muscoli!
La mossa giusta è muoversi per tempo!
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BORN
to RUN
SRM TRAINING CENTER
Cos’è Born To Run?
E un sistema ideato per migliorare il ciclista a 360°.
Born to Run si occupa di:
- Posizionamento biomeccanico;
- Training di metodo per
Ciclismo, Mtb, Triathlon, piloti (automobilismo
e motociclismo)
- Alimentazione;
- Integrazione alimentare
BornToYou
- Studi e tecniche di preparazione innovative.
Born to Run crede che:
L’unico modo per scoprire i limiti del possibile
è di oltrepassarli spingendosi nell’impossibile!
Contattami ora e fissa un appuntamento:
email: fulvio.pugliese@tin.it
Mobile: 338.2477346 |
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