 Nel nostro campo molti sono coloro che si cimentano nella preparazione atletica. Permettetemi di affermare che io in qualche modo sono diverso!
Vi sembrerà un'affermazione strana e forse arrogante ma non lo è.
Io sono sempre e prima di tutto un ciclista ed un corridore, sepur assolutamente amatore!
So cosa vuol dire allenarsi anno dopo anno, trovare nuovi stimoli, inseguire nuovi risultati e ricominciare ogni anno a 'dicembre' pensando alla nuova stagione, ai nuovi 'risultati', alle prestazioni più 'elevate' che 'voglio provare ad ottenere dal mio fisico', nonostante gli anni che passano (ed i miei sono purtroppo 42).
Non ci si ferma mai, ed il ciclismo di bello ha proprio questo.
Ogni anno è tutto nuovo: nuove divise, nuovi stimoli, le prime salite affrontate con il 39 x 23, pensieri del tipo : quanto vado piano... ma se alcuni mesi fa volavo con il 39 x 17 quassù!!”, e poi settimana dopo settimana il fisico che risponde, il 21 che va giù e poi il 19 e finalmente il 17, e la scoperta: 'quest’ anno mi sono preparato a puntino e giro il 16... incredibile quanto vado forte!'.
Poi i problemi, qualche acciacco, e si deve stringere i denti, ricominciare a lavorare superare il problema e andare avanti.
Ecco queste sono le cose che mi distinguono da alcuni “preparatori”. IO SO COSA SIGNIFICA allenarsi, lottare con se stessi, con la fatica in bicicletta!
Tutti i miei programmi sono PROVATI SU DI ME, poi sui quegli atleti “laboratorio” (passatemi il termine) che mi sono “molto vicini” e che seguo da molto tempo e si fidano “ciecamente dei miei consigli”.
Molti esercizi rimangono sul mio PC e nella mia testa per mesi, poi li provo, li riprovo, li faccio provare, seguiamo i risultati in maniera “strumentale” con i Test da laboratorio, ma molto credito do anche alle sensazioni personali, all’aspetto psicologico (secondo me un ottimo esercizio e deve essere tollerato anche a livello mentale, non può essere troppo pesante) la mente è alla base di qualunque prestazione.
Io spero di poter continuare a “pedalare” per moltissimi anni ancora, acciacchi permettendo ho “solo 41 anni”, ma non potrei preparare nessuno se smettessi, semplicemente non credo sia possibile “ideare e prescrivere “ lavori, esercizi, programmi, senza averli provati su se stessi. E vero che non è necessario essere un grande atleta per essere un buon trainer, ma non credo sia possibile preparare atleti senza poter provare le loro “stesse sensazioni”.
Quindi alla base di tutto quello che faccio, assetto in sella, programmazione d’allenamenti e test, consigli alimentari e integrativi, c’è la mia SMISURATA PASSIONE per questo meraviglioso sport.
Coloro che mi conoscono e che “seguo” lo hanno capito al volo, e molti di questi (passatemi ancora il termine) ora, letteralmente “volano”! |
